Owoce przypominają z wyglądu borówkę amerykańską, smakują identycznie jak jagody, z nutką czekolady. W owocach znajduje się mnóstwo składników odżywczych, stąd tak ochoczo wykorzystuje się je w redukcji masy ciała. Głównie dzięki związkom fenolowym, które zawiera sok z jagód.

Nie licząc tego są bogate w antyoksydanty, wspomagające wytrzymałość i spowalniają proces starzenia, aminokwasy egzogenne, witaminę A i C, lipidy, w liczbie identycznej jak w oliwie z oliwek, a także błonnik pokarmowy niezbędny w procesach trawienia. To naturalnie błonnik mający wpływ na przemianę materii przyjęty został za pożądany w diecie obniżającej wagę.

Acai intensyfikuje wrażenie najedzenia, dlatego łatwiej kontrolować ilość ale i jakość spożywanych w trakcie diety dań.

schnell abnehmen hiit

Opinie osób spożywających jagody acai są przeważnie pozytywne. W szczególności w kontekście odchudzania. Przy zharmonizowanej diecie i tej suplementacji, aktywności fizycznej podkreślano wzrost energii, więc szybsze osiągnięcie perfekcyjnej sylwetki. W Polsce jagody acai można dzisiaj dostać nie tylko w e-sklepach, ale sklepach stacjonarnych z suplementami diety albo zdrową żywnością. Przewaznie maja formę tabletek albo soku.

Do nabycia mogą być również w różnorodnych połączeniach, np.

z l-karnityną czy guaraną, zieloną herbatą itp. Jak widać urozmaicanie diety acai ma znaczny wpływ na pozbycie się nadmiernych kilogramów, w całkiem krótkim czasie. Ale bez zmiany dotychczasowego trybu życia, posiłków nic z tego nie będzie..